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宝宝可以吃芋头吗?宝宝吃芋头会过敏吗?[图]

2019-10-08 23:51:10来源:励志吧0次阅读

芋头是一种比较受欢迎的食物,芋头不仅好吃,而且还有很高的营养家孩子,特别是那种比较小的嫩芋头,很多妈妈会给宝宝吃芋头,会将芋头弄成芋头泥给宝宝吃,觉得可以让宝宝吸收到更多营养,那宝宝可以吃芋头吗?宝宝吃芋头会过敏吗?

1、宝宝可以吃芋头吗

宝宝是可以吃芋头的,芋头煮熟后对人体并没有什么刺激,而且营养还很丰富,芋头还算比较好消化,所以宝宝吃芋头其实是很好的。芋头的中含有多种对人体有益的物质,特别是钙、铁、蛋白质和维生素C的含量比较高,宝宝吃了可以提高免疫力,减少疾病的出现。宝宝如果在长牙的阶段还能保护牙齿,因为芋头中含有大量的氟。

2、宝宝如何吃芋头

宝宝吃芋头要注意,最好是吃那种比较小的芋头,大的芋头粗纤维含量较多,淀粉含量也多,所以可能消化起来没有小芋头那么容易,而且小芋头比较软,宝宝会比较喜欢吃。宝宝吃芋头一定要少量,就算芋头吃了都那么多好处也不要吃多,以免出现消化不良的情况。

3、宝宝吃芋头会过敏吗

宝宝吃芋头可能会过敏,但是一般情况下吃了都是没有事的,其实宝宝子吃芋头是很好的,芋头相对而言是比较好消化的,所以对于宝宝子的肠胃来说芋头再合适不过,而且芋头还能促进消化和吸收。如果宝宝子是过敏体质,比如说容易有荨麻疹、哮喘、过敏想鼻炎或者是湿疹的话就不要给孩子吃,这时候吃芋头很容易引发过敏。

4、吃芋头过敏怎么办

宝宝如果是拿了芋头过敏很痒的话,可以用醋给宝宝洗手,或者是给孩子把手干净,然后擦点风油精或者是皮炎平,一定注意不要让孩子把擦的药吃进嘴里了,好了后将手上的药洗掉。如果是吃了芋头过敏,那最好是去药店买点过敏的药。

5、宝宝吃的芋头食谱

芋头玉米泥

主要的食材:芋头、玉米

做法:将芋头去皮洗净却成小块,先用水煮熟,将玉米粒剥下来洗净也煮熟,然后将煮好玉米放在搅拌器中打成玉米浆,芋头煮熟后弄碎然后倒入玉米浆混合就可以给宝宝吃了,好吃又有营养哦。

6、芋头不能吃多

1、芋头吃多容易腹胀

芋头含有大量的淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,若一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀。

2、芋头吃多了会长胖

芋头喊得糖分汉高,经常食用芋头或大量食用芋头都会导致机体内部的血液中的糖分增加,机体无法完全消耗,只能将其转化为脂肪储存在体内,引起肥胖。

3、芋头吃多引起中毒

生芋有小毒,在大量食用芋头后能增加进食生芋的几率,容易引起食物中毒症状。

建议:在烹饪芋头时最好选择用蒸煮法了烹饪,能保证食物熟透的安全性。

4、芋头吃多消化不良

芋头属于碱性食物,而人体内部属于酸性,在食用芋头后,芋头在胃内中和为分泌为胃酸,影响胃肠道的功能,引起消化不良。

建议:胃酸分泌较少的朋友最好不要食用芋头,会严重影响你的消化功能。

5、芋头吃多影响食欲

芋头属于高能量的食物,世界很多国家已经将芋头定位为主食的一种,如果在饭前食用大量的芋头,会产生饱腹感,对其他食物失去兴趣,影响食欲。

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