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什么人群是最少不了防晒的呢?哪些人最容易晒黑?[图]

2019-10-08 23:11:28来源:励志吧0次阅读

地域的不同,导致每个人的肤色也是不同的,每次到了夏季,人们最常做的事情就是防暑和防晒,中国人的肌肤偏黄,女性朋友都希望自己能拥有白皙的肌肤,那在夏天,什么人最容易晒黑呢?下面,给大家具体介绍一下最容易晒黑的人。

1、最容易晒黑的人

1.肤白的人

皮肤越白的人,对光越敏感,也更容易晒伤,所以防晒绝不可以马虎。

2.儿童青少年

儿童期是对紫外线最敏感的时期,因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱,再加之他们户外活动较多,一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上,所以更要做好防晒工作。研究指出,在15~20岁期间如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历,患黑色素瘤的风险将增加80%。

3.一晒就红的人

有些人一被太阳晒,就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题,说明他可能对光敏感,需要加强防晒。

4.戴隐形眼镜

从疾病角度来讲,患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人,都要格外注意防晒。

5.户外工作者

长时间待在室外的人群,如交通警察、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等,受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处,容易受到反射紫外线的侵袭,要特别注意。

6.服用降压药的人

欧美研究报告发现,服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等,也会让皮肤对光较敏感。

7.学会健康地晒太阳

虽然防晒是夏天必不可少的过程,但是我们的生活中还是需要阳光的。因为日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。而多晒太阳能促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展、舒适,有助保持良好心情。

专家说,每天保持晒太阳15分钟是一种健康的生活习惯,有利于身体健康,但是由于夏天的紫外线比较强,所以一定要避免阳光的直射,而且晒太阳的时间也要避开上午10点至下午16点这段时间,以免皮肤被晒伤。另外,如果用防晒霜防晒,一定要事先用保湿剂打底,而且用完后一定要卸妆干净,否则就会有长痘痘、毛孔堵塞的风险。

2、快速美白的方法

美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

美白方法7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!

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