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女人产后抑郁症的类型有哪些?产后抑郁的原因有哪些?[图]

2019-10-08 22:54:08来源:励志吧0次阅读

生活中有很多女性朋友在生产之后,都会出现抑郁的情况,本来女性朋友生完小孩是一件非常幸福的事情,一个家庭有了新的生命诞生,但是很多产妇却有产后抑郁,到底是什么原因导致的呢?估计产后抑郁的类型又有哪些呢?产后抑郁的原因有哪些。

1、产后抑郁症的分类

常见的产后抑郁症大致有三种分类。

1.三日抑郁

常见于初产妇。症状较轻,在分娩后的三天内可能出现焦虑、沮丧、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降,在持续数日后往往能够自行缓解。

2.内发性抑郁

在分娩后2周内,产妇表现出易激动、焦虑、无助、低落、无望、严重时可能因为过于抑郁而有自我伤害行为。

3.神经性抑郁

有神经疾病史的产妇,在分娩后可能会加重原先的不良情绪,产生易怒失眠等症状。

看了产后抑郁症的分类,接下来小编为大家介绍一下,引发女性产后抑郁的常见原因有哪些?你想知道吗?

2、产后抑郁的常见原因

1.怀孕期间情绪过于波动

怀孕期间遭遇特殊事件,情绪大起大落都容易引发产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆,往往在产后抑郁情绪会加剧。

2.性格要强,完美主义

过于追求完美主义,或对自身期望过高的女性,遇到困难往往不愿意寻求帮助,又无法很快适应母亲的身份。当丈夫不理解自己,或不承担共同养育的责任,她们会觉感到压力过大而抑郁。

3.内分泌和激素影响

由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化,尤其是产后,体内激素水平急剧变化,常常会导致产后抑郁症的发生。

4.心理变化

除了身体,孕妇在怀孕、生产期间心理也会有很大变化,一旦出现适应不良,对角色定位缺乏认同,很多女性就会产生矛盾的心理,无法应对压力。有意思的是文化程度越高的女性面临的压力越大,考虑问题越多,越容易发生抑郁。

5.身体变化

有躯体残疾或疾病的产妇易产后抑郁,尤其是身体不适的症状会对产妇情绪带来影响。

6.家庭和社会

如果产妇缺乏父母、丈夫的支持和照顾,容易患产后抑郁症。重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女可爱到压力过重。

7.对生产的认识

很多女性对分娩有恐惧感,女性从书报电视上认识到分娩的疼痛而感到恐惧不安,导致神经高度紧张,内分泌失调,加重焦虑情绪,诱发产后抑郁。

8.以往情绪问题

在孕前就有抑郁症的女性产后患抑郁症的可能性很大。

9.遗传

有抑郁症家族史的女性,在产后发生产后抑郁的发病率很高。

3、产后抑郁症的治疗

1.心理治疗

通过医护人员的鼓励、劝导或音乐治疗,对产后抑郁的女性进行心理疏导。改善抑郁患者不良的情绪、认知和行为。

2.疾病治疗

对失眠及其他疾病进行治疗。

3.药物治疗

使用抗抑郁药,尽量选择副作用小的药物。定期复查,与医生多沟通。

4.物理治疗

通过微电流刺激大脑,调节大脑分泌激素,增强神经细胞活动的兴奋性。

4、产后肌肤的护理

一、充足睡眠,营养均衡

二、抗老化产品

三、美白保养品

四、医学美容疗程

要让皮肤亮丽如昔

怀孕时可以先针对自己皮肤的变化,寻求专业皮肤科医师的建议,使用功能性佳又不会伤害baby的保养品,尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品,以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。

产前更可以咨询医师,使用一些高效能的医疗级保养品,以期在坐月子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。如果需藉助医学美容治疗的部分,可以先约好坐月子后、上班前的时间,躲在家中度过医疗后的过渡期。

坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪,应好好休息及选用保养品,都会使皮肤状况获得改善,即使连长出来的垂疣,在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周,坐完月子再来医院接受治疗,在时间上也合适。记得回到职场前,除了努力恢复魔鬼身材外,皮肤也要亮丽耀眼如昔。

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